okunma
Polen alerjisinin belirtileri nelerdir?
Polen alerjisi belirtileri çoğunlukla şu şekildedir:
Burun tıkanıklığı
Yüz ağrısına neden olabilen sinüs basıncı
Burun akıntısı
Kaşıntılı sulu gözler
Boğaz kuruluğu
Öksürük
Göz altında şişlik, mavimsi renkli cilt
Tat veya koku alma sorunu
Artan astım reaksiyonları
Polen alerjisi nasıl geçer, belirtileri nelerdir İşte, polen alerjisi evde tedavisi
Polen alerjisine ne iyi gelir?
Evde bazı önlemler alarak polen alerjisi semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilirsiniz. Bu yöntemlerin en önemlileri;
Burun akıntısını tuzlu su karışımı ile temizlemek
Yıkanan kıyafetleri dışarıda kurutmamak
Arabalarda ve evlerde klima kullanmak
Taşınabilir, yüksek verimli bir partikül hava (HEPA) filtresi veya nem alma cihazı kullanmak
HEPA filtreli bir elektrikli süpürge ile düzenli olarak süpürme
Polen alerjisi nasıl geçer, belirtileri nelerdir İşte, polen alerjisi evde tedavisi
Polen alerjisi evde tedavisi
Nane çayı
Hem içerdiği uçucu yağların ferahlatıcı etkisi hem de anti inflamatuar özellikleriyle nane çayı bahar alerjisine en iyi gelir.
Yeşil çay
Yeşil çay vücudunuzu zararlı maddelere karşı korur, bahar alerjisinin verdiği yorgunluk ve bitkinlik hissini de üzerinizden atmanızı, kendinizi daha enerjik ve zinde hissetmenizi sağlar.
Zencefil
Antihistaminik özellikler gösterdiği için bahar alerjisine karşı çok etkili olan isimlerden bir diğeri de zencefildir.
Zerdeçal
Güçlü antioksidan özellikler gösteren zerdeçalı öksürük, balgam gibi kış hastalıklarının yanında polen alerjisine de iyi gelir.
Tuzlu su
Tuzlu su ile gargara ya da burun temizliği yapmak da iltihaplanmaların hızla iyileşmesine destek olur. Tuzlu suyu 1 su bardağı temiz suyun içine 1 çay kaşığı tuz ilave edip çalkalayarak hazırlayabilirsiniz.
Çörek otu
İçeriğinde bolca E vitamini ve biyotin bulunan çörek otu güçlü antioksidan etkiler gösterdiğinden bahar alerjisine en iyi gelen doğal malzemelerden birdir.
Elma sirkesi
Elma sirkesi, bahar alerjisi nedeniyle oluşan burun tıkanıklığı ve boğazda oluşan rahatsızlıklardan sizi kurtarma konusunda etkili bir yöntem. Bir bardak ılık suyun içine 1 tatlı kaşığı kadar elma sirkesi ve biraz limon suyu ilave edip karıştırıp içerek bahar alerjisinin hafiflemesine yardımcı olabilirsiniz.
Yorumlar
0 comment