Sağlık

İmpotans, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Fiziksel nedenler arasında kalp hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet, obezite, hormonal dengesizlikler, sinir sistemi bozuklukları, damar hastalıkları, alkol ve madde kullanımı, bazı ilaçların yan etkileri ve...

Ertesi gün hapı gebelik önleyici bir yöntem olmasına rağmen, düzenli bir doğum kontrol yöntemi değildir. Düzenli doğum kontrol yöntemleri kullanmak, istenmeyen gebeliklerin önlenmesi için daha güvenilir bir yaklaşımdır.

Psikoterapi: Terapi, depresyon semptomlarını hafifletmek ve altta yatan nedenleri ele almak için kullanılır. Bilişsel davranışçı terapi (CBT) ve bilişsel yeniden yapılandırma gibi yaklaşımlar yaygın olarak kullanılır. Antidepresan ilaçlar: Antidepresan...

Terleme sorunu, kişinin normalden fazla terlemesiyle karakterize edilen bir durumdur. Terleme genellikle vücut ısısını düzenlemek için doğal bir tepkidir, ancak aşırı terleme durumu rahatsızlık verebilir. İşte terleme sorununu hafifletmek veya kontrol alt...

u hamamlar hem tarihi değerleri hem de sağlık ve rahatlama için tercih edilebilirler. Hamam kültürünü yaşamak ve geleneksel bir deneyim yaşamak isteyenler için Avrupa Yakası'ndaki bu hamamlar harika seçenekler sunmaktadır.

Çocuklarda Reye sendromu riski: 18 yaşın altındaki çocuklarda viral enfeksiyonlara sahipken aspirin kullanımı, nadir ancak ciddi bir durum olan Reye sendromu riskini artırabilir. Aspirin veya herhangi bir ilaç kullanmadan önce her zaman bir sağlık uzmanı...

Doğum kontrol hapları: Bu, en yaygın olarak kullanılan yöntemlerden biridir. Birçok farklı marka ve çeşitleri bulunan doğum kontrol hapları, düzenli olarak kullanıldığında gebeliği önleyebilir. Kondom: Kondomlar, cinsel ilişki sırasında koruma sağlayan...

Obezite: Hareketsizlik, enerji alımıyla enerji harcaması arasındaki dengenin bozulmasına yol açarak obezite riskini artırır. Fiziksel aktivite eksikliği, vücutta yağ birikimine ve kilo artışına neden olabilir. Kalp hastalıkları: Düzenli egzersiz yapmam...

Gün boyunca bilgisayar karşısında hareketsiz kalarak çalışmak büyük zararlar vermektedir. İşte, masa başı çalışanlarını tehdit eden sağlık sorunları.

Endomorf vücut tipine sahip insanlar, genellikle kilolu ve yuvarlak hatlara sahiptir. Bu vücut tipinde olanlar, metabolizmaları yavaş olduğu için kilo vermek zor olabilir. Bu nedenle, bu vücut tipine sahip olanlar, aerobik egzersizler gibi kardiyo aktivit...

İdrar yolu enfeksiyonu: İdrar yolu enfeksiyonları, idrar yolu boyunca bakterilerin neden olduğu bir enfeksiyondur. Cinsel ilişki sırasında bu bakterilerin vajinaya taşınması, enfeksiyona ve karın ağrısına neden olabilir. İç genital organların enfeksiyo...

Maden suyu, yer altındaki kaynaklardan doğal olarak çıkan mineralli bir içecektir. Genellikle sodyum, magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineraller içerir. Bu mineraller, vücuttaki elektrolit dengesini sağlamaya yardımcı olur ve çeşitli sağlık faydaları...

Diyetinizi düzenlemek için, günlük kalori alımınızı azaltmanız gerekebilir. Bu, sağlıklı bir diyet yaparak ve özellikle yağ ve şeker açısından zengin yiyeceklerden kaçınarak yapılabilir. Egzersiz yapmak da kalori açığı oluşturmak için önemlidir. Düzenli e...

Badem: Badem, cinsel gücü artırmada yardımcı olan E vitamini ve çinko açısından zengindir. Ayrıca arginin adı verilen bir amino asit içerir, bu da kan akışını artırarak cinsel performansı iyileştirir.

CYBH'lerin teşhisi için, bir sağlık uzmanı bir fizik muayene yapar ve örnekler alarak laboratuvarda test eder. Bazı CYBH'lerin teşhisi için kan testleri, idrar testleri, genital örnekler veya tarama testleri gibi farklı testler gerekebilir. CYBH'lerin erk...

Uyku öncesi rahatlatıcı aktiviteler: Uyumadan önce rahatlatıcı aktiviteler yaparak zihninizi yatıştırın. Kitap okuma, yoga, meditasyon veya sıcak bir banyo yapmak gibi aktiviteler uyku öncesi rahatlama sağlar. Kafein ve alkol tüketimini azaltın: Kafein ve...