Hamileler oruç tutabilir mi?
Anne adaylarının en çok merak ettiği ve araştırdığı konuların başında ‘Hamilelikte oruç tutulabilir mi?’ sorusu geliyor. Uzmanlar, yurt içinde ve…
Kalp hastaları oruç tutmalı mı?
Ramazan Ayı’nın gelmesiyle kalp rahatsızlığı olanların oruç tutması ile ilgili sorular da arttı. Kontrol altındaki kalp hastaları oruç tutabilirler. Ancak…
Ramazan ayında neden kilo alınır?
Ramazan ayı kilo kontrolünü yönetmek ve sağlık açısından çok önemlidir. Su ve besinlerin kıymetinin en çok bilindiği bu dönemde tabii…
Bu kadar faydalısı çok az bulunur! Kalp krizini engelliyor
Avokadonun faydaları saymakla bitmez. Başta diyet yapanlar olmak üzere vejetaryen ve veganların sıklıkla tercih ettiği vitamin deposu avokado lifli yapısıyla…
Dünya Sağlık Örgütü’nden yeni salgın uyarısı! ‘Böceklerden bulaşacak, sinyaller alıyoruz’
Koronavirüsün ortaya çıkıp dünyayı etkisi altına almasından iki yıldan fazla bir süre sonra uzmanlar, bir sonraki salgının bir pandemiye dönüşmesini…
Bu zararını kimse bilmez! Ayarını kaçırırsanız… Cevizin faydaları nelerdir? Ceviz yerken nelere dikkat etmeliyiz?
Ceviz hayatımızın birçok yerinde karşımıza çıkan en lezzetli yağlı tohumlar arasında yer alan fakat lezzetli olduğu kadar da sağlığımızı destekleyici…
Omicron varyantı BA.2: Yeni aşı gerekli mi?
Omicron ve alt varyantları aşılı hatta daha önce hastalanmış kişilere de bulaşıyor ama mevcut aşıların hala hastalığın ağır geçmesini engellediği…
Vücudunu en büyük düşmanı! Lezzeti damak çatlatıyor ama…
Sağlıklı yaşam, düzenli beslenme kurallarına uygun yaşayan ya da yaşamak isteyen herkesin gözden kaçırdığı bazı noktalar bulunmaktadır. Sağlıklı olmasına rağmen…
Temizlik yaparken evi mayın tarlasına çevirmeyin!
Yaşam alanlarının temizliği, mekanların hijyeni özellikle koronavirüs pandemisinden sonra iki kat önemli hale geldi. Ancak, bir şeyleri yanlış temizliyor ve…
Bir fincanı yeter! Astım hastalarının nefes almasını kolaylaştırır
Solunum yolu hastalıklarından olan astım, kişilerin hayatlarında ekstra dikkat etmelerine neden olur. Astımda, hava yolu etrafındaki düz kaslar, alerjenler, duman,…