unnamed

Blog

Yasemin Özilhan’ın fotoğrafı olay oldu! ‘Bu hangi seviye zayıflıktan sonra oluyor’

Bir döneme damga vuran Doktorlar dizisinde Ela karakterini canlandıran Yasemin Özilhan, İzzet Özilhan ile evlenince setlere ara vermişti. https:///www.hurriyet.com.tr/galeri-yasemin-ozilhanin-fotografi-olay-oldu-bu-hangi-seviye-zayifliktan-sonra-oluyor-41502664

Fotoğrafı olay olmuştu… Yasemin Özilhan’dan eleştirilere yanıt

Bir döneme damga vuran Doktorlar dizisinde Ela karakterini canlandıran Yasemin Özilhan, İzzet Özilhan ile evlenince setlere ara vermişti. https:///www.hurriyet.com.tr/galeri-fotografi-olay-olmustu-yasemin-ozilhandan-elestirilere-yanit-41504821

Spor camiasından 19 Mayıs paylaşımları

Spor camiası, 19 Mayıs Atatürk’ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı’nda paylaşımlarda bulundular… https:///www.hurriyet.com.tr/sporarena/galeri-spor-camiasindan-19-mayis-paylasimlari-41520648

Bu öneriler ömrü uzatıyor!

Halk arasında yaşlanma ile ilgili en çok kullanılan “Yaş 35, yolun yarısı” kavramı, günümüzde değişmeye başladı. Peki, sağlıklı ve uzun…

Karın kaslarıyla şov yaptı

Geçip giden yıllara meydan okuyan ünlü yıldız bir kez daha karın kaslarıyla “şov yaptı.” Instagram https:///www.hurriyet.com.tr/galeri-null-41227951

Spor Öncesi Isınma ve Germe Egzersizlerinin Önemi

Kas iskelet sisteminin gelişmesinden vücut direncinin artmasına kadar sayısız faydaları olan sporun, ancak doğru uygulandığında etkili sonuçlar doğurduğunu belirten Ortopedi…

Pek önemsenmiyor ama… Bu alışkanlıklar sakatlıkla sonuçlanabilir

Yaz mevsimiyle beraber dış mekanlarda yapılan sporlar hayatımızda daha fazla yer almaya başladı. Açık havada gerçekleşen koşular, tenis maçları, bisiklet…

Spor Sakatlıklarını Engellemenin Yolları

Sağlıklı yaşam için spor olmazsa olmazlardan. Spor hem bedenimize hem de ruhumuza iyi gelirken sağlıklı kalabilmek için de öneriliyor. Fakat…

Egzersiz ve Beslenmenin Kariyere Etkileri

Egzersiz yaparken hayatımızdaki tüm sorunlardan ya da bizi kötü etkileyen düşüncelerimizden uzaklaşma fırsatı buluruz. Doğru egzersiz hayatımız için disiplin oluşturmakla…

​Evde spor yaparken bunlara dikkat edin

Tüm dünyayı etkisi altına alan Covid-19 ile mücadelede vakaların tekrar artışa geçmesi, yeni yasakları da beraberinde getirdi. Bu dönemde salgın…