Çin ve Tayvan arasında son zamanlarda sert rüzgarlar esiyor. Çin’in Tayvan’a üst üste gönderdiği bombardıman uçakları ve ABD’nin Tayvan’daki birlikleri…
Instagram’da özellikle son yıllarda bir hayli artan spor ve sağlıklı beslenme hesapları yakın takibimizde. Bu hesaplarda günlük egzersiz programlarından, spor…
Evimizde kalmamız gereken şu günlerde hareketi ve egzersizi de aksatmamamız gerekiyor. Kendi vücut ağırlığınızla evinizde birçok egzersiz yapabilirsiniz. İşte onlardan…
Corona virüs salgınına karşı evde karantinada olan ünlü isimlerin günleri bakın nasıl geçiyor… https:///www.hurriyet.com.tr/galeri-evini-spor-salonuna-cevirdi-41486713
Sakatlanmamak ve COVID-19 vakalarındaki yoğunluk nedeniyle riskli olan hastane ortamına girmemek için evde spor yaparken daha dikkatli olunması gerektiğini vurgulayan…